RECETTES-DETAIL - Le Grec

Bol buddha asiatique

            
            

Bol buddha asiatique

            
                  
  • portions: 4
  •               
  • Information additionnelle:
  •             
            

INGRÉDIENTS

                             
               
Impérial
Ingrédients
Métrique
1 tasse Quinoa 658 gr
1 tasse Chou rouge tranché mince -
1 1/2 tasse Carotte râpée -
1 Concombre coupé en rondelles -
1 1/2 tasse Edamame -
1 Avocat coupé en morceaux -
- Feta émietté 100 gr
1 tasse Yogourt nature -
4 c. à thé Miel -
- Vinaigrette Asiatique Le Grec 100 ml
- Poivre -
              
              

PRÉPARATION

              
                    
  • 1. Faire cuire le quinoa tel qu’indiqué sur l’emballage et laisser refroidir
  • 2. Couper tous les ingrédients
  • 3. Mélanger le yogourt, le miel et la vinaigrette asiatique. Poivrer au goût
  • 4. Ajouter le quinoa dans un bol et le garnir de tous les ingrédients
  • 5. Verser la sauce asiatique au goût
  •               
              

NOTES

              

                            
              
              
              

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  • 25 min
  • 4

préparation | portions | difficulté | appréciation

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INGRÉDIENTS

Impérial
Ingrédients
Métrique
1 tasse Quinoa 658 gr
1 tasse Chou rouge tranché mince -
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1 Concombre coupé en rondelles -
1 1/2 tasse Edamame -
1 Avocat coupé en morceaux -
- Feta émietté 100 gr
1 tasse Yogourt nature -
4 c. à thé Miel -
- Vinaigrette Asiatique Le Grec 100 ml
- Poivre -

PRÉPARATION

  • 1. Faire cuire le quinoa tel qu’indiqué sur l’emballage et laisser refroidir
  • 2. Couper tous les ingrédients
  • 3. Mélanger le yogourt, le miel et la vinaigrette asiatique. Poivrer au goût
  • 4. Ajouter le quinoa dans un bol et le garnir de tous les ingrédients
  • 5. Verser la sauce asiatique au goût

NOTES

LÉGENDE :

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